Produkter

Delbetaling - fra kr 95 per måned
Faktura
Postoppkrav Servicepakke
Faktura - betal innen 14 dager

Søre Ål Runden 2012

sore al runden img

Rennet gikk av stabelen lør 25 februar, med ny deltakerrekord. 800 forhåndspåmeldte + etteranmeldte. Løypa som er 40 km starter litt sør for Lillehammer er kupert og kan sammenliknes litt med Birken løypa. Føret var litt varierende med +1°C på start og -1°C på løypas høyeste punkt. Litt ”sukker” snø nede og inni skogen og tørr ny snø på toppen. Brødrene Ristvedt traff godt med smurningen og hadde gode ski. Vi la Swix KB 20 i bunn, et tynt lag med KR 35 og 3 lag med VR 50.

Starten gikk og både Espen og jeg sto klare i første linje i pulje 1. Det ble en hard åpning, Sjur Røthe i tet og det strakk seg fort utover. Jeg kjente med en gang at farten ikke helt var inne og måtte holde igjen for ikke å gå meg stiv. Litt bittert og frustrerende å se rumpa til broderen forsvinne opp de første bakkene. Det skulle vise seg at han hadde vært vel ivrig i starten, så etter ca 3-4 km tar jeg han igjen. Jeg går i mitt tempo og han slipper med en gang. Selv hadde jeg los på Frode Holst i samme klasse. Det bar til toppen med lange perioder i rød sone, men ryggen til Frode 400 m foran kunne jeg ikke slappe av på tempoet. Det ble tråere oppe i høyden og det var tungt å stake på myrene, men jeg tok sakte men sikkert igjen Frode, Espen hadde jeg distansert. Dette var mitt første lange turrenn denne sesongen, så etter 3 mil begynte bena å bli slitne med krampetendenser. Frode og jeg kjempet på videre mot 35 km, da jeg klarte å få en luke. Da kunne jeg ikke slappe av på tempoet og slet med helt ut inn i mål. Lenge siden jeg har vært så sliten, men godt å se at formen er i anmarsj til Birken.

Jeg ble nr 4 og Espen nr 7 i klasse 45-49 år. Godt fornøyde begge to, ble det en lang ettermiddag og kveld på sofaen.

Rennet ble prikkfritt gjennomført, løypene var bra og stemningen god.

Dette er et seeding renn til Birken og kan anbefales på det sterkeste som en god gjennomkjøring for de som har Birken som hovedmål.

Hilsen Trond og Espen

Kalender

12/5
22/5
29/5
2/6
5/6

Milsluker`ns nyhetsarkiv

6. plass i Helgøyatråkket
Salomon Trail Tour 2013
Nå kan du gjøre sommerens innkjøp i ro og mak og betale i slutten av august! Med Klarnas sommerkampanje kan du handle i mai, juni og juli, og betale først i slutten av august – til 0% rente.
Det å være jente på Milsluker`n har gitt meg mye tæl i livet..
Et vellykket renn med masse sol og passe skarpt før.
Er du glad i bratte bakker.. Testrenn: Oslos Bratteste - På ski!
Rapport fra Birkebeinerrennet 2013