Sykkelinnstillinger

En godt innstilt sykkel kan forhindre skader og eventuelle smerter!

Uansett hvor mye du sykler, burde du sitte komfortabelt på sykkelen din. Hvis du har smerter etter sykling, så er det stor sannsynlighet for at du sitter feil på sykkelen din. En god sykkelinnstilling kan også faktisk gjøre deg raskere!

Sadeljustering
Først og fremst burde setet ditt være i vater slik at du faktisk sitter på sitteknutene dine. Når det gjelder sadelhøyden din, så er det litt mer komplisert. Den vanligste måten er å sette hælen på pedalen og ha krankarmen pekende rett ned. Da skal du ha tilnærmet utstrakt bein. Milsluker`n har spesialverktøy for å måle knevinkelen. Man kan også justere setet frem og tilbake.

Styrejustering
Hvis styret ditt er for feil vil du sannsynligvis fort få nakke-, rygg-, skul- der- eller håndsmerter. Når du sitter normalt på sykkelen din og ser ned på styret, skal navet på fremhjulet optimalt sett være gjemt bak styret. Det er viktig med riktig høyde på styret. På Milsluker`n har vi et justerbart stem vi bruker til sykkelinnstilling.
Vi justerer skoen, måler om det kan være beinlengdeforskjell, sjekke lengde på krankarmer m.m. For å gjøre dette optimalt man å få hjelp av en kyndig person.

På Milsluker`n har vi både kompetanse og verktøy til å hjelpe deg med innstilling av ny eller gammel sykkel.