Langrennski til barn som satser
Når barnet vil trene mer eller gå sine første skirenn, er det lurt å starte med ski som passer nå. Riktig lengde og spenn gjør det lettere å få feste, holde balansen og øve på teknikken.
For barn som trener regelmessig eller går på langrenn i klubb, blir skiene en viktigere del av den tekniske utviklingen. Da holder det ikke nødvendigvis å finne en ski som passer i lengden. Stivhet, spenn og skilengde bør også tilpasses barnets vekt og ferdighetsnivå, slik at skien gir riktig feste, glid og kontroll.
For de yngste er korte og myke ski ofte enklere å håndtere, mens barn som trener mer og utvikler teknikken sin kan ha større utbytte av ski med et mer presist tilpasset spenn. På juniorski finnes det også modeller der spenn og konstruksjon er utviklet spesielt for å gi en god kombinasjon av stabilitet, glid og respons for yngre løpere.
Når barnet begynner å trene og konkurrere regelmessig, er det derfor ekstra viktig å få hjelp til å finne ski som faktisk passer barnets vekt og ferdigheter – ikke bare høyde.
Går barnet mest klassisk, er felleski et praktisk valg til trening. Smøreski er aktuelt hvis dere vil tilpasse festet til føret. Trener barnet ofte på skøyting, kan egne skøyteski gjøre det lettere å jobbe med balansen og frasparket. Norges Skiforbund anbefaler maks ett par ski per stilart for barn opp til 12 år.
Usikker på om barnet har vokst fra skiene? Ta dem med til oss på Ullevål. Vi kan sjekke om de fortsatt passer og hjelpe dere med å finne riktig skipar til trening og renn.
