Milslukern skisamling på Skeikampen

Det går mot snøfylte spor og endelig kan Milslukern igjen ønske deg velkommen til dette årets teknikk- og treningssamling på Skeikampen. Årets skisamling arrangeres på kjente Skei Appartments fra torsdag 2. desember t.o.m. søndag 5. desember. Det er allerede stor pågang fra interesserte, så vær rask med å melde deg på! Påmelding finner du nederst på siden.

Vi legger opp til en innholdsrik weekend med personlig teknikktrening, videofilm, treningsveiledning, smørekurs og gode generelle tips fra erfarne skiløpere.

Skei Appartement ligger så nær løypa som det er mulig. Løypene går rett inn på tunet der hyttene ligger. Å smøre skiene får man gjort komfortabelt i smøreboden med ni arbeidsplasser. Er det lite snø har Skeikampen lysløype med kunstsnø 500 meter unna. Samlingen arrangeres fra torsdag 02. til og med søndag 05. desember. Instruktører er Karl Kristian Aketun, Sindre Bergan og Rangvald Reed.

Program Torsdag 02. desember.

  • 18:30 - 20:00: Aftenbuffet
  • 20:15: Infomøte
  • 20.30 - 21:30: Praktisk smørekurs

Program Fredag 03. desember

  • 07:30 - 08:00: Frokost
  • 08:30 - 09:00: 1. økt: Stilart: Klassisk. Felles smøring av ski med tips for dagens føre. Inndeling i grupper, teknikkinstruksjon og filming mot slutten av økten.
  • 12.30 Lunsj
  • 14:00 - 15:00 Video-gjennomgang for halvparten av deltakerne.
  • 15:30 -17:00 Gruppevis video-gjennomgang for resterende av deltakerne.
  • 18:30 - 20:00: Middag

Lørdag 04. desember

  • 07.30- 08:00 Frokost
  • 08:30 Felles smøring av ski med tips for dagens føre.
  • 09:00 - 12:00: 1. økt: Stilart: Klassisk. Teknikkinstruksjon med filming mot slutten av økten.
  • 12.30 - 13:30 Lunsj
  • 14:00 - 15:00 Video-gjennomgang for resterende av deltakerne. Deretter skifter deltakerene og går rolig langtur i grupper eller individuelt.
  • 14:30 -15:45 Noen kan velge instruksjon i skøyting, med utlåns-utstyr for de som trenger det. Meld i fra hvis du ønsker skøytekurs. De som trenger å låne utstyr fører opp skostørrelse, kroppshøyde og vekt som kommentar når du bestiller på nett og betaler.
  • 15:45-17:30: 2. økt: individuell langtur eller i grupper med vekt på å automatisere teknikk. Husk hodelykt.
  • 18:00 - 19:00: Video-gjennomgang for resterende deltakere.
  • 20:00 Festmiddag. Skeistua holder åpent for oss videre utover kvelden.

Søndag 05 . desember

  • 08:00 Frokost
  • 09:15-09.30: Vi smører sammen.
  • 09:30: Langtur på 2,5-3 timer med teknikksekvens til å begynne med.
  • Lunsj og deretter avreise.

Din handlekurv

Ingen varer

Hos milslukern.no får du gratis frakt
til hele fastlands-Norge ved kjøp over 1000,-
(gjelder ikke sykler, ski, kajakk og andre store varer)

Send oss en mail hvis du ikke
finner det du leter etter!