Vår leverandør av ernæring kommer med noen smarte tips til hvordan du bør legge opp ernæringen til daglig trening og konkurranser.
For aktive langrennsløpere har elghufs i mange år vært en gjenganger i miljøet, men hva er egentlig elghufs - og hvorfor bruker langrennsløperne denne formen for trening så aktivt ved intervaller?
Det er ikke alltid like lett å vite hvilke sko eller tøy man skal velge når man skal kjøpe nytt. Vi gir deg god innsikt i hva du bør tenke på.
